Experiência x Congruência

Adquirir Experiência

sem perder a congruência

"Crianças pequenas exibem alta congruência. Expressam seus sentimentos, logo que seja possível, com o seu ser total. Quando uma criança tem fome, ela toda está com fome, neste exato momento! Quando uma criança sente amor ou raiva, ela expressa plenamente essas emoções. Isto pode justificar a rapidez com que a criança substitui um estado emocional por outro. A expressão total de seus sentimentos, permite que elas liquidem a bagagem emocional que não foi expressa em experiências anteriores. A congruência é bem descrita por um Zen-budista ao dizer: "Quando tenho fome, como; quando estou cansado, sento-me; quando estou com sono, durmo".